Zácpa trápí až 40 % dětí po pátém roce věku. Odborníci upozorňují na nutnost prevence i včasné léčby

Zácpa neboli obstipace, je u dětí definována odchodem stolice méně než 1x za 3 dny. Toto je častý problém, který postihuje děti napříč věkovými skupinami, a v mnoha případech přetrvává i do školního věku. 

Funkční zácpa je stav, který není způsoben primárně jiným onemocněním a vzniká často kvůli nedostatku vlákniny, nízkému příjmu tekutin, stresu nebo změně denního režimu či málo pohybu.

Dětští psychologové poukazují na to, že ze všech dětí trpících zácpou má až 95% z nich problémy právě s funkční zácpou, která se projevuje zadržováním stolice. U kojenců se obvykle poprvé objeví v době podávání prvních příkrmů a pevné stravy. 

Aby nedošlo k chronické zácpě, je důležité předejít bolestivé zkušenosti.  Odborníci upozorňují, že až 40 % dětí trpící dlouhodobou zácpou ve věku pěti let, má potíže i nadále, a 20–30 % z nich dokonce i po desátém roce života.

Zácpa se projevuje zejména bolestivým a málo častým vyprazdňováním, tvrdou stolicí, nadýmáním, bolestmi břicha, samovolným únikem stolice a nezřídka i pocitem neúplného vyprázdnění. V krajních případech může vést i k psychickým potížím a omezení běžného života dítěte.

Prevence a léčba

Prevenci zácpy napomáhá zdravý životní styl – dostatek pohybu, vyvážená strava s vysokým obsahem vlákniny a pravidelný pitný režim. Rodiče by se měli vyvarovat zbytečného stresu při nácviku na nočník a naopak podporovat pravidelné návyky bez tlaku.

Pokud již k potížím dojde, lze v počáteční fázi pomoci změkčujícími prostředky jako jsou mikroklystýry nebo glycerinové čípky. Jedním z běžně používaných prostředků pro rychlé a šetrné vyprázdnění je například mikroklystýr Laxík, který se aplikuje přímo do konečníku a napomáhá zvlhčit a změkčit stolici. 

V některých případech, zejména chronických, jsou pak nasazována projímadla typu makrogol nebo laktulóza, která napomáhají peristaltice střev. Určitě je ale lepší řešit zácpu akutní, než ji nechat přejit do chronické.

Důležitou součástí léčby je i psychologická podpora a trpělivý přístup rodičů. Zácpa není banalita – pokud přetrvává, měla by být vždy konzultována s pediatrem.